Здоровье и молодость кожи: пусть тело будет красивым

Большинство женщин тщательно следят за своей кожей. Если в традициях прошлого было использовать крем для лица лет с сорока, то теперь совсе молодые девушки начинают использовать разнообразные средства для проблемной, сухой и прочих типов кожи. Но часто уход за кожей ограничивается вниманием к коже лица и области декольте, что в корне не верно.

Внимание к коже тела — это не менее важное направление ухода за собой. И это внимание не должно ограничиваться лишь выбором хорошего геля для душа. Хотя и гели для душа — это важный аспект ухода за телом. Стоит различать гели для сухой кожи, гели для ежедневного использования и простые средства для мытья, продающиеся в магазинах. Итак, первый шаг очищение.

Но он не ограничивается лишь использование качественного геля для душа. Сюда же стоит отнести и использование разного рода скрабов и пилингов.

Здоровье и молодость кожи: пусть тело будет красивым

Скраб может быть покупной, а может быть сделанным самостоятельно в домашних условиях. Лучше покупать максимально натуральные скрабы, чтобы кожа дольше оставалась свежей и эластичной.

В домашних условиях можно изготовить скраб с отшелушивающими частицами сахара, кофе или измельченных абрикосовых косточек. Но не стоит злоупотреблять скрабами, а уж тем более пилингами. Скраб стоит использовать не чаще двух раз в неделю. И только в том случае, если кожа не повреждена.

Следующий этап — это увлажнение. Лосьоны, кремы и увлажняющее молочко для тела, в ассортименте представленные в аптеках и магазинах, позволяют подобрать тот вид средства, который подходит к типу кожи. Опять же, имеет смысл выбирать максимально натуральные средства, можно с витаминными добавками.

Комплексное употребление поливитаминов, достаточные сон и отдых, а также здоровое питание также влияют на состояние кожи тела. Это банально, но факт. Также как и отказ от вредных привычек, занятия спортом и здоровый образ жизни продлят здоровье кожи.