Высокие каблуки: носить или не носить?

высокие каблуки

высокие каблукиУ каждой женщины наверняка найдется хотя бы одна сезонная пара обуви на высоких каблуках. И наверняка Вы замечали, что если носить обувь на высоких каблуках каждый день, ноги сильно устают, отекают.

Однако если выбрать на каждый день туфли на более низком каблуке (2-3 см.) и надевать обувь на высоком каблуке лишь 2-3 раза в неделю, это, наоборот, пойдет нам на пользу.

Если регулярно носить обувь на высоком каблуке, это хорошо подтягивает мышцы ног и ягодиц и держит их в тонусе. К тому же это хорошая профилактика целлюлита.

К тому же, когда носишь обувь на высоком каблуке, расправляешь плечи и следишь за осанкой.

Конечно, многое зависит от модели обуви. Например, если постоянно носить обувь с узким носком, могут появиться натоптыши, шишки. Тщательно следует подходить и к выбору материала, из которого шьется любая обувь, которую Вы носите, необязательно на высоком каблуке. И если Вы даже на день не можете отказаться от обуви на высоких каблуках, Вам особенно тщательно рекомендуется следить за гигиеной ног.

Снять усталость ног поможет ванночка из ромашки и мяты — на литр кипятка по 1 ст. л. сухой ромашки и мяты. После ванночки, нанесите массажными движениями увлажняющий крем. И на утро Вы снова сможете одеть любимую обувь на высоких каблучках!

Метки: