Статьи в категории Здоровое питание

Идеальное место для обеденного перерыва: важные особенности заведения

Идеальное место для обеденного перерыва: важные особенности заведения

Совсем недавно посещение кафе и ресторанов для большинства семей было подобно празднику, а иногда и вовсе недостижимой мечтой. Сейчас же многое изменилось, и среди прочего появилось большое количество кафе и ресторанов самого широкого ценового и кулинарного диапазонов. Это позволяет людям [&hellip

Здоровое питание: простые шаги к бодрости и стройности

Здоровое питание: простые шаги к бодрости и стройности

Все больше внимания в прессе, телевизионных программах и литературе уделяется не способам сбросить лишний вес и не чудодейственным диетам, а здоровому питанию. Даже специалисты из масс-медиа стали догадываться, что проще лишний вес не набирать и что радикальные методы снижения веса [&hellip

Аллергия на косметику — как избежать?

Аллергия на косметику — как избежать?

Сегодня существует невероятно большой выбор косметических средств. И ежедневно этот ассортимент увеличивается, а действие их составов становится все более эффективным. Ведь современные технологии не стоят на месте, и каждый изготовитель стремится завоевать все больше и больше своих поклонников. К сожалению, [&hellip

«Правильные» продукты вместо лекарств

«Правильные» продукты вместо лекарств

Не секрет, что пища дает нам не только энергию, но еще и необходимые вещества для поддержания иммунитета и здоровья. Природа все продумала до нас и для нас, поэтому обращайте внимание на то, что Вы едите. Какие продукты способствуют снижению веса? [&hellip

7 способов ускорить обмен веществ

7 способов ускорить обмен веществ

После долгой зимы у некоторых накапливаются лишние килограммы, которые хочется побыстрее сбросить. Если ускорить  обмен веществ, вес быстрее вернется к норме, к тому же появится больше энергии. Существует мнение, что для ускорения процесса обмена веществ достаточно употреблять большое количество приправ [&hellip

Аюрведическое искусство питания

Аюрведическое искусство питания

Пища, которую мы употребляем, оказывает прямое влияние не только на наше самочувствие, но и на всю нашу жизнь. Еда является не только источником энергии, но и должна способствовать очищению нашего тела и ума. Так гласит наука о здоровом образе жизни [&hellip

Почему важно пить воду?

Почему важно пить воду?

22 марта — официальный день воды! Питье воды — неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Большинство людей не задумывается о том, что они пьют, сколько воды, а не другой жидкости они выпивают в день, а просто покупают любимый напиток, испытывая жажду.  [&hellip

Легкий майонез и другие уловки маркетологов

Легкий майонез и другие уловки маркетологов

Трудно представить себе какое-либо застолье без майонеза. Майонез – один из самых покупаемых продуктов на праздники. О том, что майонез содержит большое количество жира (минимум 65%), известно, как правило, всем. Естественно, такой продукт не может входить в рацион тех, кто [&hellip

Что такое канцерогены и где они содержатся

Что такое канцерогены и где они содержатся

Слово «канцерогены» наверняка слышала каждая из нас. Считается, что канцерогены содержатся только в жирной жаренной пище, поэтому, исключив ее из рациона, мы, таким образом, обезопасим себя от канцерогенов. Так ли это? Что такое канцерогены? Канцерогены — это вещества, длительное воздействие [&hellip

Витаминная смесь от хронической усталости

Витаминная смесь от хронической усталости

С хронической усталостью сегодня сталкиваются многие женщины, мужчины  и даже дети. Без сомнения хроническая усталость ослабляет наш организм, а значит плохо влияет на состояние нашей кожи, волос, здоровья в общем. Бороться с хронической усталостью можно различными способами, например с помощью [&hellip