Как успокоить нервную систему малыша

массаж для ребенкаЧтобы Ваш ребенок нормально развивался, уже в полуторамесячном месяце ему можно начинать делать массаж. Есть три способа массажа для ребенка:

поглаживание (успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ, укрепляет мышечную систему)

растирание (улучшает кровообращение, полезно при лечении опорно-двигательного аппарата)

разминание (усиливает питание кожи, улучшается сократительная способность мышц).

Малышам делают, как правило, массаж рук, спины, живота и ног.

Массаж для малышей:

  • Положите малыша на бок. Левой рукой поднимите руку ребенка, а правой делайте медленные поглаживания от кисти до подмышечной впадины.
  • Переверните ребенка на живот: поглаживайте спину малыша расслабленными кистями рук, тыльной стороной. Несильно надавливая на кожу пальцами рук, медленно перебирайтесь от поясницы ребенка к его плечам. Сожмите руки в кулаки и средними фалангами кистей рук гребнеобразно растирайте спину ребенка. Все движения делайте от поясничной области к плечам малыша.
  • Живот массируйте круговыми поглаживающими движениями по часовой стрелке, это поможет улучшить работу кишечника. Ни в коем случае нельзя надавливать на животик малыша!
  • Положите малыша на спину: ладонью растирайте ногу ребенка круговыми движениями. Движения выполняются от стоп в направлении голени. При массаже ножек нельзя давить на суставы и трогать коленную чашечку!

Массаж ребенку следует делать в хорошо проветренной комнате, при температуре не ниже 20 градусов. Он позволяет нормализовать функции желудочно-кишечного тракта, а также сон малыша.